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近視眼也能遺傳,寶寶做好這 4 件事很重要

Yolanda 2019-03-31 00:57:22

很多爸媽都覺得,眼睛是心靈的窗戶,與其讓寶寶擁有一雙水靈靈的大眼睛,還不如擁有一雙怎麽都不會近視的明亮雙眸。

但隨著近視人群的逐漸增加,不少爸媽也早早變成的近視眼,越來越多的人都在擔心同一個問題:自己近視,將來的孩子會不會也近視呢?

今天,丁香媽媽請來了北京同仁醫院驗光中心的眼視光醫師遊玉霞醫生,來跟大家聊聊寶寶近視這件事。

爸媽近視,孩子會不會近視呢?

圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫

其實,近視是有遺傳傾向的。

已經有很多研究都證實了,基因會對近視產生一定的影響,近視的發生和區域、人種有一定的關係。比如中國和日本人近視的發病率會高於歐美;而黑色人種的近視眼發病率是全世界最低的。

另外,也有研究證實,父母近視的孩子比父母不近視的孩子發生近視的可能性要大 4 倍。如果父母雙方都是高度近視,那麽孩子基本上也會近視。

至於基因是如何左右近視眼遺傳的,至今還沒有完全研究清楚。

爸媽不近視,孩子也可能會近視

雖然基因會對近視產生影響,但環境的影響仍然是近視的最主要原因。

越來越多人之所以近視,和教育水平的提高、城市化、近距離工作增多等因素都有關。

截止 2004 年,全球已有 16 億的近視患者,到 2020 年近視人數可能增加到 25 億。東南地區的近視患病率已經高達 80%,我國的情況還更嚴重。

更讓人擔心的是,小朋友患近視的年齡也越來越小了,這樣就容易發展成高度近視,遺傳給下一代的幾率也大大增加,是一個惡性循環。

預防近視眼的 4 個原則

圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫

基因很難改變,所以通過改變環境因素預防近視就非常重要。

1. 記錄孩子每年的度數情況,防患於未然

小寶寶剛出生的時候,眼球相對小,是遠視的狀態。但隨著年齡的增長,眼球不斷發育,會經曆一個從遠視到正視,再到可能發生近視的階段。

在正視化的這個過程中,最好能建立眼屈光檔案,詳細記錄孩子每年的度數,有近視的苗頭,就要早幹預。

2. 增加孩子的戶外時間

目前國際公認,每天在戶外呆 2 小時或者每周呆 10 小時,就可以起到預防近視的效果。

3. 鍛煉孩子眼睛的調節能力

參加鍛煉寶寶眼睛調節的活動,讓孩子的眼睛在遠看近看的交替間,得到鍛煉。

4. 多看遠處少看近處

不僅能讓孩子視力得到放鬆,也能預防孩子玩手機。

說完了預防的 4 個原則,又有具體實操的方法呢?除了預防寶寶的近視,還有哪些方法能讓寶寶的視力變得更好呢?

本周四(11 月 02 日)晚上 20:00,三甲資深眼科醫生、眼科學博士遊玉霞醫生會來到丁香媽媽直播間。

遊玉霞醫生就職於北京同仁醫院驗光配鏡中心,是一名醫學博士,也是眼科醫生,在本次直播中,遊醫生將結合自己曾處理過的上萬起視力相關疾病的案例,針對媽媽們關心的寶寶視力問題,給出具有實操性的解決方法,並引導大家走出寶寶視力保護過程中的誤區,讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。

- 課程適用人群 -

長期關注(0~3 歲)寶寶視力發展的寶媽

(0~3 歲)寶寶已經出現視力問題的寶媽

希望寶寶從出生就開始培養好視力的準媽媽

- 通過課程你將了解 -

0~3 歲寶寶視力發育的規律

寶寶正確使用電子產品的方法

0~3 歲寶寶近視如何提前預防

0~3 歲寶寶弱視如何早發現早預防

保護 0~3 歲寶寶視力的誤區

保護 0~3 歲寶寶視力的實操方法

-課程亮點-

45 分鍾語音講課

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課程 PPT

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丁香媽媽交流社群入群資格

59.9 19.9元

- 課程信息 -

直播時間:本周四(11 月 02 日)晚上 20 點

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本文來源:http://news.ifeng.com/a/20171031/52881387_0.shtml

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