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黑眼圈怎麼去除

Eleanor 2018-09-04 02:44:44


生活工作的壓力,讓很多人都有熬夜的習慣,致使每天都頂着明顯的「熊貓眼」去上班,嚴重影響自己的形象,給人一種頹廢的狀態,因此黑眼圈怎麼去除便成了很多上班族想知道的,下面就具體來了解一下!


黑眼圈的形成


一、日曬


紫外線讓黑色素母細胞活躍,眼睛周圍循環比較弱,容易導致色素堆積。


調養方法


出門應做好防曬準備,比如出門前半小時最好用防曬乳液塗抹在皮膚各個部位。陽光強烈的時候需要戴上墨鏡,以保護好眼睛周圍的皮膚。平時也需要多食用抗黑色素的食物,比如番茄、胡蘿蔔、西瓜、檸檬等。



二、疲勞

缺乏休息,導致眼部血液不循環,氧氣消耗量升高,堵塞在眼部周圍慢慢形成黑眼圈。

調養方法

既然是因為疲勞所導致的黑眼圈,那麼充足的睡眠就是解決這個問題的最佳方法,這是因為睡眠能夠幫助我們消除身體上的疲勞,改善身體狀況。

而對於黑眼圈,充足睡眠可以促進眼部的血液循環,從而幫助我們消除疲勞引起的黑眼圈,注意充足的睡眠一定要睡滿8個小時。

三、營養

如果平時攝入的營養不均衡,也會表現在臉上,例如出現面色蒼白,雙眼發黑這類情況。

保證食品多種多樣,所以每天膳食應該包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。另外新鮮蔬菜和水果也不能少,它們能為身體增加維生素和微量元素,讓氣色看起來更加的好,而不是發黃髮黑。

四、缺水、乾燥

乾燥的眼影讓表皮細胞乾癟不透亮,出現暗沉等情況。

每天早晨起來補水一杯,擦含有保濕補水成分的眼霜,並配上按摩的手法,活躍眼周的表皮細胞,促進吸收,這樣一來不僅能改善黑眼圈,還能減少細紋的產生。


黑眼圈大致可分為兩種,一種是血管型黑眼圈,由於眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的組織又少,一旦血液循環不佳或血管擴張,就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈,指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。

四種外敷去除黑眼圈的方法

一、土豆片敷眼

颳去土豆皮,然後清洗乾淨,切厚片約2毫米。躺卧,將土豆片敷在眼睛上,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷,更有助於消除眼睛疲勞。

注意:有芽的土豆千萬不要用哦,因為此種土豆有毒。

二、敷牛奶



牛奶是最為常見的美容佳品,對滋潤和美白具有一定的作用,即可以外敷也可內調,取一定量的牛奶與水混合,然後放進冰箱中冰凍幾分鐘,用化妝棉沾濕,將它敷在眼部四周,並進行5-10分鐘的按摩,再用水洗凈,在有效改善黑眼圈的同時,還能使肌膚光滑細膩。

三、薏米水敷眼

薏米中含有豐富的粉質、鐵質以及蛋白質等多種元素,具有散血去瘀的作用,在臨睡前用化妝棉蘸取適量的薏米水敷在眼周的肌膚上,可以緩解因疲勞而產生的黑眼圈,有效減少第二天出現黑眼圈的幾率,令眼部的肌膚更加細緻、光滑。

四、馬蹄蓮藕渣敷眼

洗乾淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放進榨汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後用渣敷眼10分鐘。臨睡前敷效果最好,可以減少出現黑眼圈的機會。

 

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