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黑眼圈怎么去除

Eleanor 2019-04-09 17:40:13


生活工作的压力,让很多人都有熬夜的习惯,致使每天都顶着明显的“熊猫眼”去上班,严重影响自己的形象,给人一种颓废的状态,因此黑眼圈怎么去除便成了很多上班族想知道的,下面就具体来了解一下!


黑眼圈的形成


一、日晒


紫外线让黑色素母细胞活跃,眼睛周围循环比较弱,容易导致色素堆积。


调养方法


出门应做好防晒准备,比如出门前半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。阳光强烈的时候需要戴上墨镜,以保护好眼睛周围的皮肤。平时也需要多食用抗黑色素的食物,比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等。



二、疲劳

缺乏休息,导致眼部血液不循环,氧气消耗量升高,堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。

调养方法

既然是因为疲劳所导致的黑眼圈,那么充足的睡眠就是解决这个问题的最佳方法,这是因为睡眠能够帮助我们消除身体上的疲劳,改善身体状况。

而对于黑眼圈,充足睡眠可以促进眼部的血液循环,从而帮助我们消除疲劳引起的黑眼圈,注意充足的睡眠一定要睡满8个小时。

三、营养

如果平时摄入的营养不均衡,也会表现在脸上,例如出现面色苍白,双眼发黑这类情况。

保证食品多种多样,所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。另外新鲜蔬菜和水果也不能少,它们能为身体增加维生素和微量元素,让气色看起来更加的好,而不是发黄发黑。

四、缺水、干燥

干燥的眼影让表皮细胞干瘪不透亮,出现暗沉等情况。

每天早晨起来补水一杯,擦含有保湿补水成分的眼霜,并配上按摩的手法,活跃眼周的表皮细胞,促进吸收,这样一来不仅能改善黑眼圈,还能减少细纹的产生。


黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈,指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

四种外敷去除黑眼圈的方法

一、土豆片敷眼

刮去土豆皮,然后清洗干净,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼睛上,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助于消除眼睛疲劳。

注意:有芽的土豆千万不要用哦,因为此种土豆有毒。

二、敷牛奶



牛奶是最为常见的美容佳品,对滋润和美白具有一定的作用,即可以外敷也可内调,取一定量的牛奶与水混合,然后放进冰箱中冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,将它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,在有效改善黑眼圈的同时,还能使肌肤光滑细腻。

三、薏米水敷眼

薏米中含有丰富的粉质、铁质以及蛋白质等多种元素,具有散血去瘀的作用,在临睡前用化妆棉蘸取适量的薏米水敷在眼周的肌肤上,可以缓解因疲劳而产生的黑眼圈,有效减少第二天出现黑眼圈的几率,令眼部的肌肤更加细致、光滑。

四、马蹄莲藕渣敷眼

洗干净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放进榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后用渣敷眼10分钟。临睡前敷效果最好,可以减少出现黑眼圈的机会。

 

本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1535971502&ver=1100&signature=AT8R2VCl1C8YqUzbqAlz2R4bUEgb*-Bu6du-l4HyjmPGCnvL4x1DKj2rPB73Hi8YmhucDmnsgC9Or6pL*uHbrGg4FH-ZQnR*GE56H7W5OGQPo5YlkZHc8ElR-*cMYayH&new=1

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