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嘴巴周圍長痘痘是怎麼回事?該如何調理?

Wanda 2018-07-11 04:11:15

相信很多人都會有這樣的疑惑:明明過了青春期臉上為啥還是會長痘,偏偏還是嘴巴周圍長年累月的長,而且是一波接一波的長從來不間斷。這究竟是什麼原因引起的呢?該如何調理呢?下面為大家分析一下吧!


痘痘的產生不僅跟外在因素有關係,和身體內部的狀況也是密切相關的。而且痘痘長在不同的部位,成因也不盡相同。

嘴巴周圍長痘痘常見的原因

分為以下幾種:

1、個人衛生不注意

2、油脂分泌過多

3、飲食習慣差

4、上火所致

5、使用含氟過量的牙膏

6、不良的作息習慣

7、壓力大心情抑鬱

8、身體內部因素(腎虛胃火過盛)

9、身體免疫力下降

10、內分泌失調

11、新陳代謝變慢

12、泌尿與生殖系統問題



嘴巴周圍長痘該如何調理?

1、調節飲食

少吃辛辣、刺激、油膩的食品,不吃垃圾食品;切忌酗酒;規律三餐時間,飲食注意均衡營養,多吃新鮮的蔬菜水果,多飲水。可以有效減少因飲食不當造成的嘴周長痘。

2、規律的生活習慣

每天11點之前一定要睡覺,失眠者要提高睡眠質量;養成早睡早起的好習慣可以有效改善身體亞健康。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周長痘。工作時要適度,不要長期坐在電腦前,工作1-2小時應該起身活動,切忌保持長期緊張的工作狀態,應注意勞逸結合。可以有效避免因精神緊張造成的嘴周長痘。


3、做好日常護理

早晚適度清潔面部,勤洗手,少用手觸摸臉部肌膚,禁止摳撓肌膚;個人用品定期清洗,可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。長痘是因為毛孔堵塞和肌膚缺水,最近天氣變熱了,也是痘痘的高發期,把含礦物油成分高的產品面霜可以收一收了,粉底用清薄款,清潔面膜一周一次堅持做,平時補水面膜也要加強了。學會護理自己肌膚也是很重要的哦~



找准肌膚問題,調節肌膚的水油平衡。可以有效防止肌膚出油造成的嘴周長痘哦。

4、調節內分泌


青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當造成的內分泌失調,會使嘴周長痘痘。如果是短暫的內分泌失調如經期,可以在期間多注意飲食、保持心情愉快;如果是長期的內分泌失調,則要儘早就醫。

5、給身體排毒

每天要適度運動,身體流汗可以有效幫助體內毒素的流出,通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。如果是身體毒素堆積造成嘴巴周圍長痘,也可以通過食療的方法,幫助身體排毒,消除身體內積累的毒素。可以有效改善因為身體毒素堆積造成的嘴周長痘。

溫馨提示:

         最近天氣變熱了,也是痘痘的高發期,平時補水要做到位哦!學會護理自己肌膚也是很重要的哦~

                                 

本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1531253402&ver=990&signature=PVPutXEAoM740-R5vaeUgD1PTzR3PZL1yBlCVco8Y9YnTSDGh0fAKOFf-BjE0MXKPO*3eYN2fhJSqcxu2Ai*MMDQpmBdB-BRVQt7aw-K-wdmyKR2j**od-coAi7L2vRK&new=1

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