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【養生】打通臀部的經絡是治療腰腿痛、婦科病的根本­

Carina 2018-06-28 12:50:15

曾經在一本權威醫學上看到過一種治療腰腿痛的保健操:就是平躺在床上,將兩腿屈膝抬起,大腿儘量往腹部靠,然後上身不動,雙腿儘量向右側轉,使膝的右腿儘量靠床,然後恢復,再往左側轉,再恢復,說這樣可以疏通腰部的經絡,治療腰痛。



打通臀部經絡方法:在臀部皮膚上塗上一些潤滑油,然後上一個大火罐。一扣上去好痛,但不通的地方不能留着,就咬緊牙關,自己慢慢推。越慢推就越疼,一狠心,快速地上下來回走了100下,把罐起下來以後,吃了一驚,還沒有見過這麼厲害的痧,全是黑的,紫的疙瘩,整個右臀部熱辣辣的。真沒有想到這個部位會積聚這麼多的毒。再接再厲,將左側臀部也咬緊牙關走了100下,同樣是大大小小的黑紫疙瘩。走完罐,整個臀部都不能碰,好痛。但站起來一活動,兩條腿卻是從未有的輕便,感覺好舒服。而這次疏通後,以前腰不舒服的現象也消失了。

腰腿不好的病人,先在疼痛的部位用5根艾條熏20分鐘,一邊熏一邊拍打,然後再塗上潤滑油,上大號養生罐,在這個部位上下走100下。手法一定要快,越快越不疼,這樣就能將局部淤堵得痧出透。騎着一次治癒,重者二三次能徹底打通。

腰痛一樣,先用艾條熏上20---30分鐘,然後再塗上潤滑油,先在痛點輕輕刮,推散淤堵,然後再從上自下地重刮,將痧刮透。

只要將臀部兩側的痧出透的人,治療後都會感覺非常疲勞,只要治療後喝濃濃的紅棗、桂圓水,同時一定要吃海蝦,最好一次一斤白灼蝦,連吃幾天。就會恢復得特別好,沒有任何不適。而沒有吃海蝦的會感覺身體發軟,特疲勞,老想睡覺。

半個月後,等身體恢復差不多了,再對明顯好轉的腿、膝關節進行疏理,和腰腿的治療方法一樣。這段時間,忌食寒冷之物,多吃溫熱、補血、補腎的食物,每天用溫水泡腳,這樣,腰腿上的老毛病,基本能全部治癒。.

許多有婦科病的人,臀部外側這一區域都不通,特別有痛經、卵巢囊腫、子宮肌瘤的人,而你將這個部位疏通後,再去配合食療補足氣血就能很快治癒。有一位卵巢囊腫者,在將臀部經絡打通後,一周去複查,卵巢囊腫明顯縮小。治療中忌食寒涼,多吃補血、補腎的食物,每天堅持用溫水泡腳疏通經絡,泡完腳後,在腳跟內側凹陷處的子宮反射區和外側凹陷處的卵巢反射區各按摩10分鐘。一個月後複查,卵巢囊腫消失了。

前面介紹的那個運動方法,也能直接有效地作用到臀部。如果能每天檢查1--2次,一次做100次,長年堅持,不但能治療腰腿疼,同事可以治療腹內的各種慢性病以及女士的婦科病、男士的前列腺等疾病。

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